오늘은 고지혈증 hyperlipidemia에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
오늘은 건강검진할때마다 성인병의 위험요소로 자주 나오는 고지혈증 hyperlipidemia에 대해서 총정리해보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
고지혈증은 영어로 hyperlipidemia라고 하나 실제로 미국 의학 사이트에서 관련 정보를 검색하려면 High cholesterol, Blood Cholesterol이나 HDL (Good), LDL (Bad) Cholesterol and Triglycerides 등으로 검색해야 합니다.
그러면 구체적으로 고지혈증 (hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol)살펴보겠습니다.
우선 고지혈증 hyperlipidemia에 대한 개요를 표로 정리했습니다.
| 항목 | 내용 |
| 질병명 | 고지혈증 (hyperlipidemia) |
| 정의 | 혈중 지질 성분이 증가한 상태로, 혈관벽에 쌓여 죽상경화증 등 질환 유발 |
| 다른 용어 | 이상지질혈증(dyslipidemia) |
| 원인 | 유전적 요인, 비만, 술, 당뇨병 등 |
| 주요 증상 | 합병증 발생에 따라 다양하지만 대부분 증상 없음 |
| 합병증 및 증상 | 중성지방 증가로 인한 췌장염, 아킬레스건 황색종, 눈꺼풀 황색판종, 심혈관계 질환 |
| 진단 방법 | 혈액검사 |
| 치료 방법 | 생활습관 개선, 약물 치료 |
| 핵심 예방 요소 | 건강한 식습관, 체중 조절, 꾸준한 운동, 금연 등 |
이제부터 고지혈증 hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol에 관해서 하나씩 자세하게 살펴보겠습니다.
고지혈증 hyperlipidemia의 증상은 다음과 같습니다.
먼저 고지혈증 hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol의 증상에 관해서 표로 살펴보겠습니다.
| 증상 | 설명 |
| 대부분 증상이 없음 | 고지혈증은 대개 증상이 없는 무증상 질환이나, 혈압, 혈당, 체중 관리 등 정기적인 검진이 필요 |
| 눈꺼풀에 지방질 축적 | 눈꺼풀의 흰색 혹은 노란색 부분에 지방질이 축적될 수 있음 |
| 아치형 발목 또는 발가락 위로 벌어짐 | 고지혈증 환자의 발목이나 발가락이 아치형으로 벌어지는 것을 볼 수 있음 |
| 지방 간 증가 | 지방 간 증가는 고지혈증이 지속되는 동안 발생할 수 있으며, 복부의 불편감, 지루함, 체중 증가, 피로감, 발한 등의 증상이 나타날 수 있음 |
| 흉통, 호흡 곤란, 어지러움, 구토 등 급성 심근경색/협심증 증상 | 심근경색/협심증은 급성 발생하며, 흉통, 호흡 곤란, 어지러움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있음 |
| 언어 장애, 편마비 등 뇌졸중 증상 | 뇌졸중은 급성 발생하며, 언어 장애, 편마비, 시야 장애, 인지 장애 등의 증상이 나타날 수 있음 |
놀랍게도 고지혈증이 심한 경우 뇌졸중과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.
평상시에는 증상이 없기에 상당히 위험한 질병이 바로 고지혈증 hyperlipidemia이라고 생각합니다.
고지혈증 hyperlipidemia의 원인은 다음과 같습니다.
다음으로 고지혈증 hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol의 원인을 표로 살펴보겠습니다.
| 원인 | 설명 |
| 유전적 요인 | 가족력이 있는 경우 높은 확률로 고지혈증이 발생할 수 있음 |
| 비만 | 비만은 혈중 콜레스테롤 수치를 상승시키는 요인 중 하나임 |
| 불규칙한 식습관 | 너무 많은 포화 지방산, 콜레스테롤, 트랜스지방, 단순당, 소금 등의 고지칼로리 음식을 섭취하면 고지혈증의 원인이 될 수 있음 |
| 운동 부족 | 신체활동 부족은 고지혈증 발생의 위험을 높이는 요인 중 하나임 |
| 흡연 | 담배를 피우는 것은 고지혈증을 유발하는 주요 요인 중 하나임 |
| 당뇨병 | 당뇨병은 고지혈증을 유발하는 요인 중 하나임 |
| 각종 질병 및 약물 | 간, 신장, 갑상선, 부신피질 등의 질병과 장기적인 약물 복용은 고지혈증 발생 위험을 높이는 요인임 |
특히 장기적인 약물 복용도 고지혈증 hyperlipidemia의 원인이 될 수 있습니다.
고지혈증 hyperlipidemia의 치료법은 다음과 같습니다.
고지혈증 hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol의 치료법으로 다음과 같은 약물이 사용됩니다.
| 약물명 | 작용 방식 | 효과 | 부작용 |
| 스타틴 계열 | HMG-CoA 환원효소 억제제로 작용하여 콜레스테롤 합성을 저해 | LDL-콜레스테롤을 집중적으로 떨어뜨리고 중성지방도 일부 떨어뜨림 | 드물게 근육통 및 근염 발생, CK 증가 |
| 에제티미브 | 소장에서 콜레스테롤 재흡수 억제하여 LDL-콜레스테롤 감소 | 스타틴과 함께 사용시 추가적인 효과 있음 | 드물게 근육통 발생 |
| 콜레스티라민 | 담즙산 재흡수 억제로 LDL-콜레스테롤 감소 | 중성지방을 올리기 때문에 중성지방 높은 환자에게는 사용하지 않음 | 소화기계 증상 (가스, 변비) |
| 니아신 | LDL-콜레스테롤과 중성지방 감소, HDL-콜레스테롤 상승 | 홍조, 간기능장애, 혈당조절장애 가능성 있음 | |
| 피브레이트 | PPAR 알파 촉진제로 중성지방 감소, HDL-콜레스테롤 상승 | 소화기장애, 담석 발생 가능성 있음 | |
| 오메가 3 지방산 | EPA와 DHA 주성분으로 중성지방 감소 | 중성지방 감소 효과 있음 |
고지혈증 hyperlipidemia의 치료를 위해서 전문의와 반드시 상담하기 바랍니다.
고지혈증 hyperlipidemia의 예방법은 다음과 같습니다.
고지혈증 hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol의 예방법으로 다음과 같은 영양소를 권장섭취량 이내로 먹어야 할 것입니다.
| 구분 | 권장 섭취량 |
| 동물성 지방 (쇠기름, 돼지기름 등) | 총 칼로리의 10% 미만 |
| 포화지방산 (버터, 쇼트닝, 코코넛 기름, 팜유 등) | 총 칼로리의 10% 미만 |
| 다가불포화지방산 (오메가 3계 지방산) | 총 칼로리의 10% 이하 |
| 다가불포화지방산 (오메가 6계 지방산) | 총 칼로리의 10% 이하 |
| 단가불포화지방산 (올리브기름, 땅콩기름, 카놀라유 등) | 총 칼로리의 20% 이하 |
| 탄수화물 (특히 단순당) | 적정량 섭취, 중성지방 증가와 HDL-콜레스테롤 감소 주의 |
이와 같은 식이요법에 더하여 꾸준한 운동과 함께 금연을 함께 하면 효과가 배가 됩니다.
고지혈증 hyperlipidemia과 관련된 질병은 다음과 같습니다.
고지혈증 hyperlipidemi, High cholesterol, Blood Cholesterol과 관련된 질병을 다음 표로 정리했습니다.
| 질병명 | 설명 |
| 협심증 | 심장 근육의 혈액 공급이 부족해져서 가슴 통증이나 불안감 등의 증상이 나타나는 질환으로, 고지혈증은 협심증의 위험 요인 중 하나이다. |
| 심근경색 | 심장 근육에 혈액 공급이 일시적으로 차단되어 심근 손상이 생기는 질환으로, 고지혈증은 심근경색의 위험 요인 중 하나이다. |
| 뇌졸중 | 뇌의 혈관에서 혈액이 나가거나 막혀서 뇌조직의 손상이 생기는 질환으로, 고지혈증은 뇌졸중의 위험 요인 중 하나이다. |
| 급성 췌장염 | 췌장의 염증으로 인해 췌장 조직에 손상이 생기는 질환으로, 혈중 중성지방 수치가 높은 경우 발생할 수 있다. |
이처럼 고지혈증 hyperlipidemia과 관련된 질병이 상당히 많으니 주의를 기울여야 합니다.
고지혈증 hyperlipidemia에 관한 추가 정보를 제공하는 사이트는 다음과 같습니다.
| 이름 | 내용 | 링크 |
| American Heart Association | 미국 심장학회에서 제공하는 고지혈증에 관한 정보. 고지혈증의 정의, 증상, 진단, 치료, 예방 등의 정보를 제공함 | https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol |
| National Heart, Lung, and Blood Institute | 미국 국립심폐혈액연구소에서 제공하는 고지혈증에 관한 정보. 고지혈증의 원인, 진단, 치료, 예방, 식습관 및 운동 권장 등의 정보를 제공함 | https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-cholesterol |
| Centers for Disease Control and Prevention | 미국 질병통제예방센터에서 제공하는 고지혈증에 관한 정보. 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방, 생활습관 및 건강한 식습관 등의 정보를 제공함 | https://www.cdc.gov/cholesterol/index.htm |
| Mayo Clinic | 미국 메이요 클리닉에서 제공하는 고지혈증에 관한 정보. 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방, 건강한 식습관 및 생활습관 등의 정보를 제공함 | https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800 |
오늘은 고지혈증 hyperlipidemia에 대해서 자세히 살펴보았습니다.
이상으로 고지혈증 hyperlipidemia 총정리 포스팅을 마칩니다. 감사합니다.
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