최근 노로바이러스에 걸려 죽었다가 살아났습니다.
저는 최근에 노로바이러스에 걸려서 정말 고생을 심하게 했습니다.
노로 바이러스(Norovirus)는 장관과 위장관에 영향을 미치는 RNA 바이러스입니다. 이 바이러스는 가장 흔한 위장관 감염 원인 중 하나로, 급성 위장관 증후군을 일으킵니다.
노로 바이러스 감염은 사람과 동물 모두에서 발생하며, 집단 감염이 매우 흔합니다.
대개 집단에서 생활하거나 공동 생활 시설에서 발생하며, 개인 위생 및 식품 안전 수칙을 준수하지 않으면 쉽게 전파됩니다.
노로 바이러스 감염 증상은 구토, 설사, 복통, 구토 및 설사로 인한 탈수 등이 있습니다. 감염된 사람은 일반적으로 감염 후 12-48시간 내에 증상이 시작되며, 대개 3-7일 내 심하게는 13일이내에 증상이 완화됩니다.
노로 바이러스 감염을 예방하기 위해서는 손 씻기, 음식 안전 유지, 환경 위생 유지 등의 기본적인 위생 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 감염이 의심되면 의료진과 상담하여 적절한 처방을 받는 것이 좋은데요.
저는 이 노로바이러스에 감염되어서 말그대로 죽다가 살아났는데요.
오늘은 노로바이러스에 대해서 살펴보고 제가 노로바이러스를 어떻게 걸렸고, 어떻게 치료했는지 정리하도록 하겠습니다.
이에 앞서서 노로바이러스를 먼저 자세히 살펴보겠습니다.
노로바이러스에 관해서 조금 더 자세히 살펴보면 다음과 같습니다.
노로 바이러스(Norovirus) 감염은 감염자나 오염된 음식, 물, 표면 등을 통해 전파됩니다. 일반적으로 노로 바이러스는 대량으로 분비되는 구토와 대변 등에 존재하며, 감염자의 생리적 과정(예: 손씻기, 오줌, 배변)으로 인해 환경에 퍼지게 됩니다.
이러한 바이러스는 물론 사람-사람 간 전파도 가능합니다. 노로 바이러스 감염자와 가까운 접촉, 공동 생활 시설이나 일반적으로 많은 사람이 모이는 장소(예: 학교, 어린이집, 요양원, 크루즈선, 음식점 등)에서 감염될 가능성이 높습니다. 노로 바이러스는 매우 강력한 바이러스로, 한번 감염되면 다시 감염될 가능성이 높습니다.
노로 바이러스 감염을 예방하기 위해서는 손씻기, 음식 및 식수 안전 유지, 개인 위생 유지, 환경 위생 유지 등의 기본적인 위생 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 감염이 의심될 경우, 질병 관리본부나 의료진과 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
노로바이러스 주요 증상
노로 바이러스(Norovirus) 감염은 대개 급성 위장관 증후군을 일으키며, 증상은 감염된 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 구토: 갑작스럽고 강한 구토를 일으키며, 종종 다량의 구토를 동반합니다.
- 설사: 대변이 묽고 물린 특징이 있으며, 종종 가벼운 혈관이 섞여 있습니다.
- 복통: 위의 느낌, 복부부 압통 및 가스 등의 불쾌한 증상이 나타납니다.
- 구토 및 설사로 인한 탈수: 강한 구토와 설사로 인해 체액과 전해질이 상실되어 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
- 기타 증상: 발열, 근육통, 두통, 피로 등의 다른 증상도 나타날 수 있습니다.
노로 바이러스 감염 증상은 일반적으로 감염 후 12~48시간 내에 나타납니다. 대개 증상이 심각하게 나타나지는 않지만, 어린아이, 노약자, 면역력이 약한 사람들에게는 심각한 건강 문제가 될 수 있습니다.
노로바이러스 최초 발견자 알버트 자벤 카피키안(Albert Zaven Kapikian) 박사
노로 바이러스(Norovirus)는 1972년 미국 조지워싱턴대학의 과학자인 알버트 자벤 카피키안(Albert Zaven Kapikian) 박사와 그의 연구팀이 처음으로 발견했습니다. 이후 많은 연구자들이 노로 바이러스의 특성을 연구하였고, 현재까지도 노로 바이러스의 연구가 계속되고 있습니다.
알버트 자벤 카피키안은 미국의 바이러스학자로, 유아 심한 설사의 가장 흔한 원인인 로타바이러스 백신 개발로 유명한데요. 그는 Sabin Vaccine Institute에서 매년 수여하는 Sabin Gold Medal을 수상하였습니다. 또한, 1972년 노로바이러스(초기 이름 Norwalk virus)를 발견한 인물로서, 인간 위장관 바이러스 연구의 아버지라 불립니다.
안타깝게도 그는 2014년 2월 24일 83세로 사망하였는데요. 알버트 자벤 카피키안(Albert Zaven Kapikian) 박사는 노로 바이러스를 식중독균으로 오해하는 경우가 많았기 때문에, 이러한 오해를 바로잡기 위해 노로 바이러스를 식중독균이 아니라 바이러스라는 것을 밝혀냈습니다. 그는 이후 노로 바이러스의 세부적인 특성과 감염 메커니즘을 조사하여, 현재 노로 바이러스에 대한 기본 지식을 제공한 핵심 연구자 중 한 명입니다.
노로바이러스에 관해서 반드시 알아야 할 사항
노로바이러스는 식중독을 일으키는 바이러스로 겨울철 감염률이 높습니다. 감염된 식품이나 음료를 섭취하거나, 감염자와의 직접적인 접촉 등으로 전파됩니다. 증상으로는 구토, 메스꺼움, 오한, 복통, 설사 등이 나타나며, 보통 몇 일 내로 자연적으로 회복됩니다. 진단은 토사물이나 분변에서 노로바이러스 입자를 검출하여 합니다. 특별한 항바이러스제나 백신은 없지만, 수액 요법이나 진통제 등으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 노로바이러스는 70도에서 5분간 가열하거나, 100도에서 1분간 가열하면 소멸됩니다.
노로바이러스 감염 예방 조치
노로바이러스 감염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.
- 손 씻기: 손은 매개체로 작용하기 때문에 화장실 사용, 기저귀 교체, 식사 전 또는 음식 준비 전에 깨끗이 씻습니다. 물론 손등과 손가락 사이사이도 비누로 20초 이상 씻어야 합니다.
- 음식 관련: 과일과 채소는 꼭 씻어야 하며, 음식물은 충분히 익혀서 먹습니다. 물은 끓여서 마시고, 지하수를 식수로 사용하는 경우에는 끓여 마시도록 합니다.
- 청결 유지: 질병 발생 후 오염된 표면은 소독제로 철저히 세척하고 살균해야 합니다. 환자의 구토물은 적절히 처리해야 합니다.
- 세탁: 바이러스에 감염된 옷과 이불 등은 즉시 비누와 뜨거운 물로 세탁해야 합니다.
- 음식 준비: 노로바이러스에 감염된 사람은 회복 후 3일 동안은 음식을 준비하지 않아야 합니다. 환자에 의해 오염된 식품은 적절한 방법으로 폐기 처리해야 합니다.
저의 노로바이러스에 걸린 이유와 증상, 치료 후기
제가 노로바이러스에 걸린 이유는 바로 생굴이었습니다.
생굴을 먹고서 정확히 18시간 뒤 밤에 시작되었습니다.
정말 말그대로 입으로 쏟고, 밑으로 쏟았습니다.
오한이 심하게 나고, 구토와 설사가 밤새 반복되면서 심한 탈수증상을 겪었습니다.
어느정도냐면 침대에서 화장실로 가는 중간에 못참고 구토를 하고 설사를 했습니다.
밤에 약 30분마다 1회씩 반복했습니다.
그러니 저는 도저히 아무것도 할 수 없었고 버틸 수가 없었습니다.
게다가 물만 마시면 주룩주룩, 밥은 전혀 못먹고 죽을 먹었는데 죽을 먹어도 주륵주륵입니다.
이렇게 노로바이러스 감염 첫째날을 어떻게 버텼습니다.
둘째날에 조금 나아진듯 싶었지만 무엇만 먹으면 설사가 시작되었습니다. 다행히 구토증세는 멈췄습니다.
노로바이러스 진료를 위해 첫번째 내과에 갔더니 의사가 지사제를 처방했습니다.
그런데 이것이 문제였습니다. 지사제를 먹으니 오히려 몸 상태가 더욱 급격하게 나빠졌습니다.
도저히 몸이 제 몸 같지 않았습니다.
미치는 줄 알았습니다.
결국 다른 병원에 갔습니다.
새로운 병원의 의사선생님의 처방은 단순했습니다.
약도 밥도 먹지 말고, 수액만 맞자
그래서 저는 아무것도 먹지 않고 약도 안먹었습니다. 밥도 안먹었습니다.
그러나 수액을 맞으니 좀 사는 것 같았습니다.
그런데 문제가 발생했습니다.
수액을 모두 맞고 병상에서 일어나는데 순간 현기증이 심하게 왔습니다.
다시 주저 앉았습니다.
겨우 몸을 일으켜 집으로 향했습니다.
집까지 가는길이 너무 힘들어서 부천역 이마트 앞 화장실앞에서 쓰러졌습니다.
그렇게 30분 정도 쓰러져 있다가 다시 정신차리고 겨우 집으로 왔습니다.
너무나 힘들었지만 전보다 나았습니다.
다음날 다시 병원에 가서 수액을 맞았습니다.
그렇게 약 3일 정도 매일 수액을 맞으니 그제서야 조금씩 살아났습니다.
저는 약 7일을 꼬박 아무것도 먹지 않고 수액만 맞으면서 버텼습니다.
물대신에 포카리스웨트와 같은 전해질 음료를 마셨구요.
정리하겠습니다.
노로바이러스에 감염되면 절대 지사제 먹지 말고, 그냥 수액만 맞자
또한 노로바이러스는 다양한 음식으로 감염될 수 있는데, 저는 생굴을 먹고 감염되었습니다.
가급적이면 생굴과 같이 날 음식은 피하시길 바랍니다.
이상으로 노로바이러스 총정리 마치도록 하겠습니다.
혹여나 노로바이러스 감염되면 얼른 회복되길 바라며, 항상 주의하셔서 노로바이러스에 감염되지 않게 주의바랍니다.
감사합니다.
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