반응형 건강73 레이저 시술 대신 기미 크림! 오늘은 레이저 시술 거부하고 기미 크림을 처방받은 27세 여성의 이야기를 들려드리고자 합니다. 29세 여성 정민희씨(가명)는 최근 기미때문에 걱정이 많습니다. 코로나 팬데믹 기간 동안 마스크를 썼는데, 마스크가 자외선 반사판 역할을 해서 얼굴에 기미가 많이 생겼기 때문입니다. 마스크 써서 화장 안해도 된다고 너무 좋아했는데 지금은 기미때문에 걱정이 많습니다. 정민희씨는 기미를 없애기 위해 여러 가지 방법을 시도해 보았지만 효과가 없었습니다. 그래서 빙에게 기미의 원인과 예방법을 물어보았습니다. 정민희씨가 빙에게 물어보니 주변 친구들도 비슷한 고민을 하고 있었습니다. 특히 마스크를 쓰면서 기미가 생긴 친구들이 많았습니다. 그래서 몇몇 친구들은 피부과에서 레이저 시술을 받기로 했습니다. 그러나 정민희씨는 레.. 건강 2023. 4. 7. 비만 오면 유독 무릎 통증이 심해지는 이유 오늘은 비만 오면 유독 무릎 통증이 심해지는 이유에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 오늘은 비만 오면 유독 무릎 통증이 심해지는 이유를 자세히 다뤄보고자 합니다. 비가 오면 기압과 기온의 변화로 인해 관절 내부의 압력과 염증이 증가하면서 무릎 통증이 심해질 수 있습니다. 비가 오면 대기압이 떨어지게 되는데, 이 때 무릎 관절 내부의 압력도 떨어지게 됩니다. 이렇게 되면 무릎 관절 내부의 인대와 연골이 압축력을 잃어 관절 공간이 넓어지게 됩니다. 이로 인해 무릎 관절의 안정성이 감소하고, 관절 내부의 염증이 증가하면서 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 기온이 낮아지면 혈액순환도 나빠지게 되어 무릎 관절 주변 조직의 산소와 영양 공급이 나쁘게 되어 염증이 발생할 확률이 높아집니다. 게다가, 여성의 경우에는 .. 건강 2023. 4. 6. 드립커피, 웰치스 마시고 기침이 멈추지 않는다고? 역류성식도염일 수 있어요 오늘은 역류성식도염으로 고생한 이야기를 들려드리고자 합니다최근 드립커피와 웰치스 포도맛을 마시고 역류성식도염에 고생한 이야기를 들려드리고자 합니다. 김솔민씨(가명)는 평소에 커피를 좋아해서 하루에 3~4잔씩 마시곤 했습니다. 그러던 어느 날 아침, 드립커피 한 잔과 웰치스 한 병을 마시고 출근을 했습니다. 그런데 길가다가 갑자기 기침이 세차게 나왔습니다. 기침을 하면서 목과 가슴이 따가웠고, 속이 쓰리고 화끈거렸습니다. 처음에는 감기에 걸린 것 같아서 별 신경을 쓰지 않았지만, 하루 종일 기침과 속쓰림이 계속되었습니다. 김솔민씨는 인터넷에서 자신의 증상을 검색해 보았습니다. 그러니 커피와 웰치스가 속쓰림의 원인이 될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 커피는 카페인이 위산 분비를 자극하고, 위식도 역류를 .. 건강 2023. 4. 5. 대한이과학회, 노이즈캔슬링 난청 예방효과 연구 발표 최근 대한이과학회에서 노이즈캔슬링 이어폰이 소음성 난청을 예방하는 효과가 있음을 연구하여 발표했습니다. 최근 무선이어폰의 대중화로 인해 소음성 난청 문제가 매우 심각합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 난청 진료 환자는 2020년 63만 7000명으로 2010년 39만 3000명에 비해 24만명이 증가했다고 합니다. 보통 지하철 소음이나 대형 트럭이 일으키는 소음이 80~90dB로 이에 지속적으로 노출되면 소음성 난청을 유발할 수 있으며, 이러한 지하철이나 버스와 같은 대중교통에서는 음악볼륨을 더욱 크게 하면서 무선이어폰을 듣습니다. 이와같이 큰 음압을 가진 소리는 고막 또는 이소골 등의 중이 구조나 내이 구조의 손상을 일으켜 난청을 유발시킬 수 있습니다. 백범김구기념관의 '이과영역의 최신 기술과 미래'를.. 건강 2023. 4. 4. 단순코골이? 방치하면 수면 중에 사망할 수 있는 수면무호흡증 오늘은 단순한 코골이라고 생각하다가 방치하면 사망에도 이를 수 있는 수면무호흡증의 심각성을 살펴보고자 합니다. 단순 코골이라고 생각하다가 방치하면 목숨을 잃고 사망할 수도 있는 심각한 질병인 수면무호흡증의 심각성을 살펴보고자 합니다. 사실 저는 수면무호흡증으로 오랫동안 고생을 해왔고, 양압기를 오래동안 착용하고 있습니다. 수면무호흡 양압기에 관해서 더욱 자세히 알고 싶은 분은 다음 포스팅을 참고바랍니다. 2023.02.19 - [건강] - 수면무호흡 총정리 및 양압기 16년 사용 후기 수면무호흡 총정리 및 양압기 16년 사용 후기 저는 20년동안 수면무호흡을 앓고 있습니다 저는 스무살부터 갑자기 수면무호흡을 심하게 앓았습니다. 그래서 수면무호흡 치료를 위해 지금은 없어진 청량리 성바오로병원에서 수면다원검.. 건강 2023. 4. 3. 무릎점액낭염 총정리 오늘은 무릎점액낭염에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다무릎점액낭염은 흔히 퇴행성관절염으로 오해할 수 있지민 사실은 무릎에 있는 점액낭이라는 주머니에 염증이나 출혈이 생긴 것입니다. 무릎점액낭염은 무릎에 있는 점액낭이라는 주머니에 염증이나 출혈이 생긴 질환입니다. 점액낭은 관절의 움직임을 부드럽게 하고 마찰열을 막아주는 역할을 합니다. 무릎점액낭염은 무리한 운동이나 무릎을 꿇는 자세 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎이 뜨겁고 부었고 통증이 있습니다. 항생제나 스테로이드, 흡인, 압박, 찜질 등의 치료가 필요합니다. 재발을 방지하기 위해 스트레칭과 생활습관을 개선해야 합니다. 무릎점액낭염으로 고생한 사례는 다음과 같습니다김옥임씨(가명)는 40대 여성으로, 퇴행성관절염이라고 생각하고 병원에 갔어요. 하.. 건강 2023. 4. 2. 심근경색 총정리 오늘은 심근경색에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다심근경색은 심장 근육에 혈액 공급이 멈춰서 괴사하는 질환입니다.심근경색의 가장 대표적인 증상은 가슴 통증입니다. 가슴 통증은 가슴의 정중앙이나 약간 좌측에서 찢어지거나 조이는 듯한 느낌으로 발생하며, 30분 이상 지속됩니다. 가슴 통증은 어깨, 목, 팔, 턱 등으로 전이될 수도 있습니다. 심근경색의 다른 증상으로는 호흡 곤란, 구토, 땀, 불안감 등이 있습니다. 심근경색은 관상동맥이 혈전에 의해 막혀서 발생하는데, 이는 동맥경화증의 결과입니다. 동맥경화증의 위험 인자로는 흡연, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤 혈증, 비만, 가족력 등이 있습니다. 심근경색은 응급실 도착 즉시 심전도 검사와 혈액 검사로 진단할 수 있습니다. 치료 방법은 관상동맥을 확장하는 .. 건강 2023. 4. 1. 구획증후군 총정리 오늘은 구획증후군에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 최근 구획증후군을 고생하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 상당히 낯선 병인 구획증후군을 오늘 총정리하도록 하겠습니다. 구획증후군은 팔이나 다리의 근육 구획 내의 압력이 비정상적으로 증가하여 혈액과 림프 순환이 저하되고 근육과 신경이 손상되는 질환입니다. 구획증후군은 급성과 만성으로 나뉘며, 급성은 외상이나 압박 등으로 인해 발생하고, 만성은 과도한 운동이나 잘못된 자세 등으로 인해 발생합니다. 구획증후군은 즉시 치료하지 않으면 사지의 조직이 죽거나 절단해야 할 수 있습니다. 구획증후군에 걸린 김성지(가명)씨의 사연은 다음과 같습니다 김성지는 친구들과 술자리를 갔다가 너무 많이 마셔서 집에 돌아왔어요. 그녀는 쓰러져 있는 침대에 그대로 누워서 잠들었어.. 건강 2023. 3. 31. 수족구병(hand-foot-and-mouth disease) 총정리 최근에 어린이집에서 수족구병(hand-foot-and-mouth disease) 이 유행하고 있습니다. 최근에 어린이집에서 이 다시 유행하는 조짐을 보이고 있습니다. 이는 코로나19 팬데믹이 끝나가면서 이제 마스크를 벗게되었기 때문인데요. 실제로 코로나19 팬데믹 기간 동안 수족구병(hand-foot-and-mouth disease)은 2019년에는 51만 8687명에서 2020년에는 3만 3210명, 2021년에는 1만6328명으로 2019년 대비 94%, 97% 감소했습니다. 연도별 수족구병 발생 추이 연도 발생 건수(명) 2019 518,687 2020 33,210 2021 16,328 연령별 수족구 발병율 pie title 연령별 발병율 "1세 미만" : 10 "1세 이상 ~ 5세 미만" : 50.. 건강 2023. 3. 30. 방울토마토 섭취 후 구토 총정리 최근 전국적으로 방울토마토 섭취 후 구토하는 사례가 발생하고 있습니다.최근 전국적으로 방울토마토 섭취 후 구토하는 사례가 상당히 발생하고 있어 주의를 기울여야 합니다.방울토마토를 먹고서 구토를 했다는 제보가 여러 커뮤니티에서 지속적으로 올라오고 있어, 급기야는 식약처에서 진상조사에 돌입했다는 언론보도가 나왔습니다. 오늘은 방울토마토 섭취 후 구토 사태에 대해서 총정리하도록 하겠습니다. 30대 초반 박준호씨는 방울토마토를 먹고 구토를 했습니다. 박준호(가명)씨는 30대 초반의 회사원입니다. 어느 날 점심시간에 마트에 들러 방울토마토를 사왔습니다. 방울토마토는 색깔도 선명하고 흠집도 없어 보였습니다. 박씨는 사무실로 돌아와 방울토마토를 씻어서 먹기 시작했습니다. 처음 몇 개는 달콤하고 상큼한 맛이었습니다. .. 건강 2023. 3. 29. 독성쇼크증후군 (Toxic Shock Syndrome) 총정리 최근 독성쇼크증후군 (Toxic Shock Syndrome)으로 인해 황금의족을 한 모델 로렌 바서가 한국을 방문했습니다. 최근 독성쇼크증후군(TSS : Toxic Shock Syndrome)으로 황금의족을 차고 있는 모델 로렌 바서가 현대자동차의 현대 리스타일 전시 홍보대사로 한국을 방문했습니다. 이와 관련하여 언론사로부터 다양한 기사가 쏟아지고 있습니다. 그런데 현대 리스타일 전시 홍보대사인 모델 로렌 바서는 황금의족으로 유명한데, 안타깝게도 황금의족은 독성쇼크증후군(TSS : Toxic Shock Syndrome)으로 인해 다리를 절단해서 발생한 끔찍한 사건입니다. 오늘은 황금의족 모델 로렌 바서의 두 다리를 앗아간 끔찍한 질병인 독성쇼크증후군(TSS)에 대해서 자세히 살펴보기 전에, 독성쇼크증후군.. 건강 2023. 3. 28. 말초동맥질환 peripheral artery disease 총정리 오늘은 말초동맥질환peripheral artery disease에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 오늘은 말초동맥질환에 대해서 자세히 살펴보고자 합니다. 말초동맥질환은 영어로 peripheral artery disease 또는 PAD라고도 합니다. 말초동맥질환에 걸려서 상당한 고생한 사례를 먼저 들려드리고자 합니다. 한 분은 1년 전부터 왼쪽 다리가 저리고 아팠는데, 이를 지병인 허리디스크 때문이라 여겼습니다. 허리디스크 치료를 위해 주사를 맞고, 운동치료를 열심히 했지만 왼쪽 다리의 통증은 나아지지 않았습니다. 그러다가 최근 다리에 난 작은 상처가 잘 낫지 않고 덧나서 병원을 찾았다가 ‘말초동맥질환’ 진단을 받았습니다. 왼쪽 다리의 혈관이 거의 막혀서 걸을 때 다리가 아팠고, 상처도 말초동맥질환 때문에 .. 건강 2023. 3. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 💲 추천 글 반응형